Dr. Leonardo Mattei, Psicologo
Approccio Cognitivo Comportamentale
Integrato.
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contatti@leonardomatteipsicologo.it | +39 3459227158
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Ricevo presso: Spazio IntegraMente, via degli Ammiragli 67, Roma (RM)
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio al n. 28330
P.IVA 179556591006
Come lavoro
Un approccio cognitivo-comportamentale integrato
Nel mio lavoro mi ispiro principalmente all’approccio cognitivo-comportamentale integrato, con particolare attenzione ai modelli cognitivisti di terza onda.
Questi approcci pongono attenzione non solo ai sintomi o ai contenuti dei pensieri, ma anche al modo in cui la persona si relaziona alla propria esperienza emotiva, ai propri vissuti interni e alle difficoltà della vita quotidiana.
L’obiettivo non è eliminare completamente emozioni, pensieri o stati interni difficili, ma sviluppare una maggiore flessibilità psicologica, favorendo modalità più consapevoli e funzionali di affrontare la sofferenza emotiva e le difficoltà relazionali.
Questo modello si integra con contributi provenienti da diversi altri approcci evidence-based, tra cui quelli a cui faccio principalmente riferimento nel mio lavoro e nella mia formazione sono:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
L’ACT pone particolare attenzione al rapporto che la persona sviluppa con i propri pensieri ed emozioni, promuovendo maggiore flessibilità psicologica e la possibilità di orientarsi maggiormente verso i propri valori e ciò che per la persona è importante.
Schema Therapy
La Schema Therapy approfondisce alcuni schemi emotivi e relazionali che possono svilupparsi nel corso della vita e influenzare il modo in cui la persona percepisce sé stessa, gli altri e le relazioni.
Mindfulness
Le pratiche mindfulness favoriscono una maggiore consapevolezza dell’esperienza presente, aiutando la persona a osservare pensieri ed emozioni in modo meno automatico e giudicante.
Approccio scopistico-funzionalista
L’approccio scopistico-funzionalista pone attenzione ai significati personali, agli scopi e alle modalità attraverso cui la persona organizza la propria esperienza emotiva e relazionale.
Un lavoro costruito insieme
Ritengo importante costruire uno spazio di supporto psicologico basato sull’ascolto, sulla collaborazione e sul rispetto della storia personale di ciascuno.
Ogni persona presenta bisogni, esperienze e difficoltà differenti, per questo il lavoro psicologico viene costruito in modo condiviso e adattato alla singola situazione.
Formazione continua e aggiornamento
Considero fondamentale mantenere una formazione continua e un costante aggiornamento clinico e scientifico, così da offrire un supporto professionale serio, rispettoso e fondato sulle evidenze scientifiche disponibili.
